• Здоровье и фитнес

Онлайн-курсы по боевым искусствам

Александр Иванов. Эксперт Skill2Go
Александр Иванов
Эксперт Skill2Go
Вместе с экспертами проверил все онлайн-курсы по боевым искусствам и составил рейтинг по курсам. Сравнивайте цены и выбирайте только нужное

Рейтинг онлайн-курсов Боевые искусства за 2024 год

показано 141 курсов

Мы показали онлайн-курсы на английском языке, но вы можете добавить или убрать язык в фильтрах

Knife Defense Foundations
Covering the foundational knife defense techniques from Filipino Martial Arts.
1 590 ₽
1 590 ₽
Coordination Kali
Improve Coordination, awareness, reaction time, cognitive function and so much more. All while learning Martial Arts.
1 590 ₽
1 590 ₽
Boxing Course fitness & marital arts The art of punching
Learn the science of punching for Boxing & Mixed Martial Arts. Get in Boxing Shape, learn how to move & punch fast!
1 690 ₽
1 690 ₽
MMA Mix Martial Arts Ground Game course
MMA, BJJ, Brazilian Jiu Jitsu, Jiu Jitsu, Judo, Wrestling
2 790 ₽
2 790 ₽
Learn Historical African Martial Arts
Learn African weapons with HAMAA Council Member Spencer Waddell and martial artist Kyle Potts
3 090 ₽
3 090 ₽
Ultimate Taekwondo Kicking Martial Arts Self Defense Lab
Develop Speed Power and Accurate Taekwondo and Karate Kicks For Self Defense and Martial Arts Competition
5 990 ₽
5 990 ₽
Practical Tactics Martial Arts: Level 1
Defensive and combative Techniques for MMA fighters- Traditional martial artists of any style or rank- Self defense.
5 990 ₽
5 990 ₽
Boxing Training 101 Basic Boxing Self Defense Real Fight.
Learn Basic Boxing Training, Learn Basic Punches, Cross For Self Defense. Learn Martial arts and Kung fu knowledge
2 390 ₽
2 390 ₽
Kick like a Pro - How to fix your martial arts kicks
learn how to make your kicks look incredible, learning from industry professionals.
1 590 ₽
1 590 ₽
How To Learn Mixed Martial Arts
Your Step By Step Guide To Learning Mixed Martial Arts
1 750 ₽
1 750 ₽
How To Learn Shaolin Kung Fu And Hung Fut System Of Fighting
Use Shaolin Kung fu To Learn How to fight. Learn the Basic Fighting Stance Like Horse stance. Chinese Martial arts
1 990 ₽
1 990 ₽
Fundamental Skills for Martial Arts and Fighting
(English)
2 690 ₽
2 690 ₽
Martial arts - Tinbe and Rochin
Learn the stances, blocks, strikes, techniques for the Tinbe and Rochin (Short sword and Shield).
1 590 ₽
1 590 ₽
Kali - Filipino Martial Arts : Program 2
Basic Level 2
2 090 ₽
2 090 ₽
Aikido Ukemi Fundamentals | A Beginners Guide To Fall Safely
Learn Aikido Break Fall Basics for Fitness,Health and Safety in Daily Life,Martial Arts,Gymnastics,Parkour and Tricking
5 990 ₽
5 990 ₽
Wing Chun Chum Kiu (Cham Kiu) Second Form - Martial Arts
Dragon Sifu Wing Chun Chum Kiu (Cham Kiu) course is the intermediate course towards Wing Chun mastery.
5 990 ₽
5 990 ₽
Martial Arts Training Course, Yellow Belt, Shotokan Karate
Everything you need to know to become a Yellow Belt in Shotokan Karate
5 990 ₽
5 990 ₽
Iron Body Martial Arts-Iron Hand Method
The Iron Body Martial Arts Method of Complete Iron Hand- Iron Fist, Iron Palm and Crushing Grip.
2 490 ₽
2 490 ₽
MMA Analysis Course
Learning the Fundamentals of Mixed Martial Arts Analysis
1 890 ₽
1 890 ₽
Brazilian Jiu Jitsu Course - Escapes That Work
Brazilian Jiu Jitsu Course - Escapes That Work , Martial Arts, judo, bjj, Health And Fitness, Sport, Self Defence, mma
5 990 ₽
5 990 ₽
Фильтры 1 Очистить
-

Часто спрашивают · 9

Боевых искусств существует огромное множество, представленных различными стилями и школами. Каждое боевое искусство имеет свою уникальную историю, философию и техники. Некоторые из наиболее распространенных и популярных боевых искусств включают каратэ, тхэквондо, джиу-джитсу, кикбоксинг, кендо, айкидо, вин чун, капоэйру, дзюдо, бразильское джиу-джитсу, кратон и многие другие. Каждое из этих искусств имеет свои особенности, направленные на различные аспекты боя, включая стойкость, удары, броски, защиту и землю.

Выбор боевого искусства зависит от множества факторов, таких как ваши цели, физическая подготовка, предпочтения и стиль боя, который вас привлекает. Например, если вы интересуетесь стойкими и мощными ударами, каратэ или кикбоксинг могут быть подходящими вариантами. Если вам ближе борьба на земле и работа над техниками захвата, то бразильское джиу-джитсу или дзюдо могут подойти больше. Важно также учитывать доступность школ и инструкторов в вашем регионе, а также ваше личное восприятие и комфорт при занятиях.

Боевые искусства представляют собой не только метод обучения физическим навыкам борьбы и самообороны, но и способ развития личности в различных аспектах. Занятия боевыми искусствами способствуют улучшению физической формы, развитию координации и гибкости, повышению уровня самодисциплины и самоконтроля. Они также способствуют развитию самооценки и уверенности в себе, а также обучают эффективным методам самозащиты в различных ситуациях. Кроме того, боевые искусства могут стать неотъемлемой частью вашего образа жизни, помогая вам в поиске внутреннего спокойствия, гармонии и духовного развития.

Каратэ - это японское боевое искусство, которое фокусируется на использовании ударов руками и ногами для самообороны и нападения. Это искусство развивалось на острове Окинава и в дальнейшем стало популярным во всем мире. Основными элементами каратэ являются ката (формы), которые представляют собой последовательности движений и техник, выполняемых в определенной последовательности, а также кумитэ (боевые упражнения), где практикуются техники против одного или нескольких партнеров. Кроме того, каратэ включает в себя ударные техники руками (такие как удары кулаками и ладонями) и ногами (удары стопами и коленями), а также блоки и защитные движения.

Айкидо - это японское боевое искусство, основанное на принципах нейтрализации атаки и использования энергии противника для его контроля и управления. Основными элементами айкидо являются техники захвата, бросков, связывания и контроля соперника. В отличие от многих других боевых искусств, айкидо не фокусируется на силовых противостояниях, а скорее стремится к гармоничному взаимодействию и уважению к силе противника. Практика айкидо также включает в себя работу над различными техниками падения и уклонения, что помогает развивать навыки самозащиты и уверенности в себе.

Тай-бо - это фитнес-программа, созданная в 1990-х годах американским инструктором по фитнесу Билли Блэнксом. Она сочетает в себе элементы бокса, каратэ, тхэквондо, аэробики и музыки для создания интенсивной тренировки с высоким калорийным расходом. Во время занятий тай-бо выполняются различные удары руками и ногами, а также кардиоупражнения, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы и сжигание жира. Тай-бо также помогает развивать координацию, гибкость и выносливость.

Тхэквондо - это корейское боевое искусство, которое известно своим активным использованием ног в техниках ударов. Буквально переводится как "путь кулака и ноги". Оно объединяет элементы ударных техник рук и ног, блокировки, захватов и борьбы. В тхэквондо широко используются высокие удары ногами, такие как удары летящей ногой, вертушки и броски ногой. Это боевое искусство также включает тренировку самообороны, улучшение физической формы, развитие координации и гибкости. Тхэквондо также является олимпийским видом спорта и имеет свои соревновательные формы, включая кумитэ (бой) и туль (формы).

Капоэйра - это бразильское боевое искусство, развившееся из африканских и индейских традиций, которое сочетает элементы танца, акробатики и музыки. В капоэйре удары и защитные движения сочетаются с гибкими движениями тела и ритмическими плясками, создавая гармоничное и эстетически привлекательное выражение борьбы и самовыражения. Сама капоэйра часто выполняется в форме ритуального поединка между двумя участниками, называемыми "капоэристами", под аккомпанемент барабанов и песен. Важными элементами капоэйры являются игра, уважение к партнеру, музыкальность и сценичность.

Краби-крабонг - это традиционное боевое искусство из Таиланда, также известное как "таиландский бокс". Это стиль борьбы, включающий в себя близкие контакты, удары, броски, захваты и использование коленей и локтей в качестве оружия. Краби-крабонг известен своей эффективностью и жесткостью, а также своим характерным стилем ударов и техник защиты. Включает в себя широкий спектр техник, включая удары ногами и кулаками, захваты и броски, а также техники борьбы на коротком расстоянии. Краби-крабонг также включает тренировку физической выносливости, гибкости и реакции.