Онлайн-курсы по позитивному мышлению

Александр Иванов. Эксперт Skill2Go
Александр Иванов
Эксперт Skill2Go
Вместе с экспертами проверил все онлайн-курсы по позитивному мышлению и составил рейтинг по курсам: с выдачей сертификатов, для новичков, бесплатным. Сравнивайте цены и выбирайте только нужное

Рейтинг онлайн-курсов Позитивное мышление за 2024 год

показано 9 курсов
Телесно-ориентированная терапия
Телесно-ориентированная терапия
Телесно-ориентированная терапия помогает клиенту достичь терапевтического эффекта, максимально эффективного при совмещении двух направлений терапевтического подхода — снижения эмоционального напряжения и позитивного мышления, а также передачи эмоционального опыта на основе нормативно-правового регулирования ее процессов.
9 мес. Старт 10.07.2024
127 000 ₽
10 583 ₽ × 12 мес.
Курсы общения с людьми.
Курсы общения с людьми.
Практический курс для тех, кто хочет научиться легко и непринужденно вести беседу с незнакомцами, применять навык активного слушания в общении вместе с преподавателем и автором курса на тренинге "Умный язык: основы позитивного мышления" - Ксения Кунникова
в любое время
7 000 ₽
«Позитивная психотерапия»
«Позитивная психотерапия»
Позитивная психотерапия – это методика, которая учит принимать окружающий мир во всем его реальном разнообразии, а не входить с ложкой в пустую. Курсы профессиональной переподготовки по программе «Позитивная психология» дадут все необходимые знания и компетенции по выбранному направлению для работы в образовательных учреждениях.
6 месяцев (732 часа) в любое время
Как работает позитивная психология
Как работает позитивная психология
Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Почему это не работает, и что делает настоящую позитивную психотерапию эффективной, узнаем на лекции.
в любое время
Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»
Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»
Цель программы повышения квалификации «Техники релаксации для снятия напряжения» - освоение основных релаксационных техник, помогающих визуализировать состояние клиента и позитивную самооценку, основанную на процедуре расслабления, визуализации смысла прожитого, эмоционального напряжения и позитивного мышления
в любое время
Позитивное мышление: как его развить и управлять своими эмоциями
Позитивное мышление: как его развить и управлять своими эмоциями
За три дня вы познакомитесь с принципами позитивного мышления, его плюсами и минусами, научитесь заменять негативные мысли позитивными, бороться со стрессом, а главное, перестанете переживать по пустякам и сможете видеть возможности там, где другие видят только проблемы.
в любое время
3 840 ₽
Вкус жизни
Вкус жизни
16 ярких скетчей. Креативный взгляд на рисунок, интересные техники акварели и графики. Позитив и лайфхаки от Ивана
в любое время
Нет данных
Акварельный скетчинг: Вкус жизни
Акварельный скетчинг: Вкус жизни
16 ярких скетчей. Креативный взгляд на рисунок, интересные техники акварели и графики. Позитив и лайфхаки от Ивана
в любое время
5 990 ₽
Позитивная психология - онлайн курс
Позитивная психология - онлайн курс
в любое время
Бесплатно
Это все курсы в этой категории
Фильтры 1 Очистить
-

Часто спрашивают · 9

Для начала, стоит осознать, что позитивное мышление — это не просто игра слов или пустой оптимизм, а образ жизни, основанный на конструктивности и поиске решений. Это процесс активного контроля над своими мыслями, который требует практики и усилий. Важно обращать внимание на свои мысли и отношение к событиям, выбирая позитивный взгляд даже в трудных ситуациях. Установите себе цель наблюдать за своим внутренним диалогом и заменять негативные мысли на позитивные. Практика благодарности также эффективна: каждый день напоминайте себе о том, за что вы благодарны, это поможет сосредоточиться на позитивных аспектах жизни.

Один из способов улучшения мышления — это постоянное обучение и развитие. Занимайтесь чтением, изучайте новые темы, развивайте свои навыки. Также важно тренировать свой мозг, решая головоломки, играя в интеллектуальные игры или занимаясь математическими расчетами. Регулярные упражнения для мозга, такие как медитация или решение логических задач, способствуют его улучшению и повышению когнитивных способностей. Не забывайте также о здоровом образе жизни: правильное питание, физическая активность и достаточный отдых положительно влияют на функционирование мозга.

Позитивное мышление имеет множество положительных последствий для психического и физического здоровья. Оно способствует снижению уровня стресса, улучшению настроения и повышению самооценки. Люди, мыслящие позитивно, чаще принимают более обоснованные решения и лучше справляются с трудностями. Они более адаптивны к изменениям и обладают более стойкими иммунитетом. Позитивное мышление также способствует улучшению отношений с окружающими, так как позитивные люди чаще распространяют хорошее настроение и энергию, что способствует формированию позитивной атмосферы в общении.

Существует множество способов повышения настроения, начиная от простых ежедневных практик до более серьезных изменений в образе жизни. Один из самых эффективных способов — заняться физической активностью, так как физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья. Также полезно обращать внимание на свои мысли и отношение к себе и окружающему миру, устраняя негативные убеждения и заменяя их позитивными. Практика глубокого дыхания и медитации помогает успокоить ум и улучшить настроение. Также стоит обратить внимание на качество сна и питания, поскольку недостаток сна и неправильное питание могут негативно сказываться на настроении.

Позитивное мышление имеет ряд значительных преимуществ. Во-первых, оно способствует улучшению эмоционального состояния и снижению уровня стресса. Люди, мыслящие позитивно, чаще испытывают радость и благополучие в повседневной жизни. Кроме того, позитивное мышление повышает уровень самооценки и уверенности в себе, что способствует лучшей адаптации к жизненным трудностям и принятию более обоснованных решений. Отношения с окружающими также улучшаются, поскольку позитивные люди чаще привлекают к себе позитивное внимание и поддержку.

В то время как позитивное мышление имеет множество преимуществ, не следует забывать и о его недостатках. Иногда чрезмерный оптимизм может привести к игнорированию реальных проблем и трудностей, что в свою очередь может усугубить ситуацию. Кроме того, слишком позитивное отношение к жизни иногда может быть воспринято окружающими как наивность или несерьезность, что может повлиять на восприятие ваших действий и решений. Необходимо находить баланс между позитивным мышлением и реалистичным взглядом на ситуацию, чтобы извлечь максимальную выгоду из обоих подходов.

Позитивная психология - это научная область, изучающая факторы, способствующие счастью, благополучию и улучшению качества жизни. В отличие от традиционной психологии, которая часто фокусируется на проблемах и расстройствах, позитивная психология стремится понять, какие факторы делают жизнь значимой, счастливой и удовлетворительной. Она изучает такие аспекты как позитивные эмоции, оптимизм, благодарность, смысл жизни, личные сильные стороны и качества.

Мышление позитивно имеет множество преимуществ для психического и физического здоровья. Во-первых, позитивное мышление способствует улучшению эмоционального состояния, снижению уровня стресса и тревожности. Оно также способствует укреплению иммунитета и повышению общего благополучия. Кроме того, позитивное мышление помогает принимать более обоснованные решения, развивать более здоровые отношения с окружающими и находить больше возможностей для личного роста и развития.

Токсичный позитив - это форма позитивности, которая игнорирует или подавляет негативные эмоции, чувства и опыты, вместо того чтобы их осознавать и обрабатывать. Люди, испытывающие токсичный позитив, часто прибегают к утверждениям типа "Всё будет хорошо" или "Не нужно негативизировать", игнорируя свои реальные чувства и трудности. Это может привести к подавлению эмоций, недостатку эмоциональной поддержки и невозможности эффективно справляться с проблемами. Токсичный позитив не способствует настоящему благополучию и здоровью, так как он игнорирует необходимость в балансе между позитивными и негативными аспектами жизни.

Топ бесплатных курсов по Позитивное мышление

# Название онлайн-курса Название онлайн-школы Рейтинг
1 Позитивная психология - онлайн курс Igor Kleiner Ph.D. 3.9

Рейтинг онлайн-школ по Позитивное мышление

# Название онлайн-школы Рейтинг Отзыв
1 Levelvan 5 28
2 НАДПО 4.4 5
3 НАДПО 4.4 5
4 Международная школа профессий 2.4 9
5 РБК Про 1 3

Промокоды по позитивному мышлению на июль 2024

Онлайн-школа Скидка (условия) Промокод Срок дейст.
Levelvan Скидка 10% на заказ Открыть промокод 162 дня
Levelvan Сертификат "Базовый" на лекции со скидкой 10% Открыть предложение сегодня
Levelvan Сертификат "Двойной" на лекции со скидкой 25% Открыть предложение сегодня
Levelvan Сертификат "Суперкомбо" на лекции со скидкой 40% Открыть предложение сегодня
Levelvan Полугодовая подписка на лекции Level One Discover Открыть предложение сегодня
НЦРДО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 40 дней
НЦРДО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 40 дней
НАДПО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 70 дней
НАДПО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 70 дней
НАДПО АКЦИЯ «Приведи друга». Открыть предложение 162 дня
НАДПО Подарки от издательства «Манн, Иванов и Фербер» Открыть предложение 162 дня
НАДПО Скидки на программы для категорий граждан Открыть предложение 162 дня
Московский Институт Психологии Скидка 10% на заказ Открыть промокод 162 дня
Московский Институт Психологии Скидка 10% на заказ Открыть промокод 162 дня

ТОП онлайн-курсов по Позитивное мышление

1. Курс «Телесно-ориентированная терапия» от Московский Институт Психологии

Телесно-ориентированная терапия помогает клиенту достичь терапевтического эффекта, максимально эффективного при совмещении двух направлений терапевтического подхода — снижения эмоционального напряжения и позитивного мышления, а также передачи эмоционального опыта на основе нормативно-правового регулирования ее процессов.
Школа Московский Институт Психологии
Длительность курса 9 мес.
Стоимость курса 127 000 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

2. Курс ««Позитивная психотерапия»» от НАДПО

Позитивная психотерапия – это методика, которая учит принимать окружающий мир во всем его реальном разнообразии, а не входить с ложкой в пустую. Курсы профессиональной переподготовки по программе «Позитивная психология» дадут все необходимые знания и компетенции по выбранному направлению для работы в образовательных учреждениях.
Школа НАДПО
Длительность курса 6 месяцев (732 часа)
Стоимость курса 24 800 ₽
Цена в рассрочку

НАДПО предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в публичной оферте по ссылке https://nadpo.ru/local/templates/nadpo/Договор%20с%20приложением%20(с%20УП%20и%20КГ)%20на%20обучение%20ФИЗ.%20ЛИЦО%20(диплом_удостоверение)%20-2021.pdf.

Трудоустройство

Лучшим выпускникам оказывается помощь в трудоустройстве посредством практических рекомендаций, помощи в составлении резюме и сопровождении на этапе собеседования. Однако стоит понимать, что выпускник должен самостоятельно откликаться на подходящие вакансии, вести переписку и др. Итоговое трудоустройство зависит от навыков выпускника и заинтересованности работодателя.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы каждый выпускник получит диплом, который сможет приложить к резюме при трудоустройстве. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

3. Курс «Курсы общения с людьми.» от Международная школа профессий

Практический курс для тех, кто хочет научиться легко и непринужденно вести беседу с незнакомцами, применять навык активного слушания в общении вместе с преподавателем и автором курса на тренинге "Умный язык: основы позитивного мышления" - Ксения Кунникова
Школа Международная школа профессий
Длительность курса -
Стоимость курса 7 000 ₽
Цена в рассрочку

Международная школа профессий предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в публичной оферте по ссылке https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTlavYeAIq3thS_trh9jXa-N5HMW9h8520BxgX5U3ZfmxOD9ZShT-KY1k8fbMbMyA/pub.

Трудоустройство

По данному виду обучения трудоустройство не предусмотрено.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы каждый выпускник получит персональный сертификат, который сможет приложить к резюме при трудоустройстве. А студенты, которые прошли комплексный курс обучения, получат дипломы. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

4. Курс «Как работает позитивная психология» от Levelvan

Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Почему это не работает, и что делает настоящую позитивную психотерапию эффективной, узнаем на лекции.
Школа Levelvan
Длительность курса -
Стоимость курса 900 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

5. Курс «Позитивное мышление: как его развить и управлять своими эмоциями» от РБК Про

За три дня вы познакомитесь с принципами позитивного мышления, его плюсами и минусами, научитесь заменять негативные мысли позитивными, бороться со стрессом, а главное, перестанете переживать по пустякам и сможете видеть возможности там, где другие видят только проблемы.
Школа РБК Про
Длительность курса -
Стоимость курса 3 840 ₽
Цена в рассрочку

Для обучения неободимо оформить ежемесячную подписку.

Трудоустройство

По данному виду обучения трудоустройство не предусмотрено.

Документ об окончании курса

По данному виду обучения получение документов о прохождении обучающей программы не предусмотрено.

Подробнее

6. Курс «Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»» от НЦРДО

Цель программы повышения квалификации «Техники релаксации для снятия напряжения» - освоение основных релаксационных техник, помогающих визуализировать состояние клиента и позитивную самооценку, основанную на процедуре расслабления, визуализации смысла прожитого, эмоционального напряжения и позитивного мышления
Школа НЦРДО
Длительность курса -
Стоимость курса 1 800 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

7. Курс «Акварельный скетчинг: Вкус жизни» от Собака-Рисовака

16 ярких скетчей. Креативный взгляд на рисунок, интересные техники акварели и графики. Позитив и лайфхаки от Ивана
Школа Собака-Рисовака
Длительность курса -
Стоимость курса 5 990 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

8. Курс «Вкус жизни» от Собака-Рисовака

16 ярких скетчей. Креативный взгляд на рисунок, интересные техники акварели и графики. Позитив и лайфхаки от Ивана
Школа Собака-Рисовака
Длительность курса -
Стоимость курса 5 990 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

9. Курс «Позитивная психология - онлайн курс» от Igor Kleiner Ph.D.

Школа Igor Kleiner Ph.D.
Длительность курса дней
Стоимость курса Бесплатно
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее