• Здоровье и фитнес

Онлайн-курсы по карате

Александр Иванов. Эксперт Skill2Go
Александр Иванов
Эксперт Skill2Go
Вместе с экспертами проверил все онлайн-курсы по карате и составил рейтинг по курсам: с выдачей сертификатов. Сравнивайте цены и выбирайте только нужное

Рейтинг онлайн-курсов Карате за 2024 год

показано 3 курсов
Станьте профессиональным тренером по каратэ за 3 мес.
Обучение на тренера по каратэ. Курсы 800 часов. Московское образование. Виртуализация и вокалотерапия. Обучение с персональным наставником. Курсы по каратэ от преподавателей и тренеров – лучшие практики в области каратэ от Академии top https://academy.gle/b9wZqwX7oPUX7 и Академии top
12 123 ₽
8 980 ₽
12 123 ₽
8 980 ₽
«Тренер по избранному виду спорта (каратэ)» с присвоением квалификации «Тренер по каратэ»
Тренер по каратэ обучает детей принципам безопасного поведения во время тренировок. На занятиях тренер тренируется техника и навыки быстрого реагирования, совершает правильные действия от разминки и раскачки мышц, развивает когнитивные и творческие способности спортсмена
17 800 ₽
10 200 ₽
17 800 ₽
10 200 ₽
Курс «Тренер по избранному виду спорта (каратэ)» с присвоением квалификации «Тренер по каратэ»
Незавершенные истории и непрожитые чувства могут стать причиной того, что тренер по каратэ перестанет отслеживать свои эмоции и понимать окружающий мир, переосмысливать свои навыки и компетенции, развивать и гармонично развивать свои спортсменские качества, здорово реагировать на ошибки и недостатки своего партнера
23 100 ₽
13 900 ₽
23 100 ₽
13 900 ₽
Это все курсы в этой категории
Фильтры 1 Очистить
-

Часто спрашивают · 10

Для начала занятий карате важно осознать, что это долгосрочный процесс развития как физический, так и духовный. Первым шагом является поиск подходящей школы или додзё, где проводятся занятия. Это можно сделать через поиск в интернете, обращение к рекомендациям знакомых или посещение нескольких занятий в различных местах для выбора подходящего вам стиля и методики обучения. После выбора места для занятий, важно связаться с инструктором или администрацией для получения дополнительной информации. Обычно вам расскажут о расписании занятий, стоимости участия, требуемом оборудовании и ожидаемых требованиях к ученикам. Также возможно, что потребуется пройти медицинское обследование, чтобы убедиться в вашей способности к физическим нагрузкам и предотвратить возможные травмы.

Правила в карате могут существенно различаться в зависимости от стиля, школы или даже конкретного инструктора. Однако, существуют общие принципы, которые обычно соблюдаются в большинстве додзё и на соревнованиях. В карате запрещено использование силы вне контроля, а также использование техник, которые могут причинить серьезные повреждения вашему партнеру. Дисциплина и уважение к инструктору и партнерам также являются обязательными. На соревнованиях действуют дополнительные правила, включая оценку точности и эффективности выполнения техник, выносливость и соблюдение этикета.

Ката в карате представляет собой хореографический этюд, который состоит из определенного набора движений, ударов, блоков и защитных действий. Эти формы являются неотъемлемой частью техники карате и выполняются в упорядоченной последовательности. Ката помогают ученикам развивать координацию, гибкость, силу и точность выполнения приемов. Они также используются для закрепления базовых принципов и приемов карате, которые могут быть применены в реальных ситуациях самообороны или схватках. Регулярные тренировки каты позволяют улучшить технику и достичь высокого уровня мастерства в карате.

В мире карате существует множество различных стилей, каждый из которых имеет свою собственную историю, методику обучения и уникальные характеристики. Некоторые из наиболее распространенных стилей включают в себя Shotokan, который был основан Масутацу Ояма и известен своей силой и динамикой движений, а также Wado-ryu, основанный Хирошима Оцука и отличающийся акцентом на быстрых и гибких движениях. Еще одним популярным стилем является Goju-ryu, который разработал Чоджун Мияги и характеризуется комбинацией мягкости и твердости в техниках. Также существует Shito-ryu, основанный Кенва Мабуне, который известен своими элегантными и красивыми движениями. Это лишь небольшая часть многообразия стилей карате, которые продолжают развиваться и расширяться по всему миру.

Система поясов в карате представляет собой способ классификации уровня навыков и опыта практикующих. Начиная с белого пояса, который обычно выдается новичкам, система прогрессирует через различные цвета, такие как желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и др., и достигает черного пояса, который считается наивысшим уровнем мастерства. Каждый цвет пояса обычно связан с определенным уровнем знаний, навыков и опыта в карате, и часто требует прохождения тестов или испытаний для продвижения на следующий уровень.

В карате практикуются разнообразные упражнения, которые направлены на развитие физической формы, техники и духовной выносливости. Эти упражнения включают в себя различные технические тренировки, такие как удары руками и ногами, блоки, позы, ката (формы), парные упражнения (как кумите), дыхательные упражнения и тренировки на гибкость и силу. Каждое упражнение имеет свои собственные цели и эффекты, которые способствуют общему улучшению физической подготовки и мастерства в карате.

В карате применяются разнообразные техники защиты, предназначенные для обороны от атак противника. Эти техники включают в себя блоки, уклонения и парирования. Блоки представляют собой использование различных частей тела (руки, ноги, предплечья и др.) для блокирования ударов противника. В зависимости от направления и характера атаки, блоки могут быть вертикальными, горизонтальными, диагональными или круговыми. Уклонения позволяют избежать атаки путем смещения тела в сторону, что позволяет уклониться от прямых или круговых ударов. Парирования используются для отвода или направления силы атаки противника в сторону, обычно с помощью рук или предплечья, чтобы уменьшить ущерб от удара и открыть противнику возможность для контратаки.

В карате используется множество разнообразных ударов ногами, каждый из которых имеет свои особенности и цели. Некоторые из наиболее распространенных ударов включают маэгери (прямой удар ногой вперед), мавашигери (круговой удар), сокутзукэгери (боковой удар), уширогери (удар подъемом ноги вверх), кекоми (удар кончиком стопы), и др. Каждый из этих ударов может быть использован в различных ситуациях на тренировке или в реальном бою, в зависимости от дистанции до противника, его позиции и уровня защиты.

В карате также применяется разнообразие ударов руками, которые варьируются от прямых ударов до круговых и ударов снизу вверх. Некоторые из основных ударов руками включают цзукэ (прямой удар), ойцукэ (боковой удар), накадзукэ (удар верхней частью кулака), шото (удар кулаком снизу вверх), тетцуй (удар кулаком кистью вниз) и многие другие. Эти удары могут быть применены для нанесения урона противнику или для защиты от его атак, в зависимости от ситуации и стратегии боя.

Техники дыхания в карате играют ключевую роль в контроле движений, энергии и концентрации. Одной из основных техник дыхания в карате является киай - это выдох, сопровождающийся характерным звуком, который используется для усиления силы и энергии в момент выполнения ударов, блоков или других техник. Кроме того, в карате также применяются техники глубокого дыхания, такие как диафрагмальное дыхание и концентрационное дыхание, которые помогают улучшить кислородный обмен, повысить выносливость и улучшить фокусировку во время тренировок и схваток.

Рейтинг онлайн-школ по Карате

# Название онлайн-школы Рейтинг Отзыв
1 НИИДПО 4.7 20
2 НАДПО 4.4 5

Промокоды по карате на май 2024

Онлайн-школа Скидка (условия) Промокод Срок дейст.
НАДПО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 7 дней
НАДПО Скидка 6% на заказ Открыть промокод 7 дней
НАДПО АКЦИЯ «Приведи друга». Открыть предложение 221 день
НАДПО Подарки от издательства «Манн, Иванов и Фербер» Открыть предложение 221 день
НАДПО Скидки на программы для категорий граждан Открыть предложение 221 день
НИИДПО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 221 день

ТОП онлайн-курсов по Карате

1. Курс «Станьте профессиональным тренером по каратэ за 3 мес.» от НИИДПО

Практический курс по каратэ. Вы научитесь составлять схемы занятий по каратэ с учетом средств и методов обучения, которые могут быть использованы в структуре учебно-тренировочного процесса. Обучение от практикующих тренеров. Курс ведут специалисты из разных профессий: фитнес-тренера, педагоги, воспитатели.
Школа НИИДПО
Длительность курса -
Стоимость курса 8 980 ₽
Цена в рассрочку

НИИДПО предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в договоре по ссылке https://niidpo.ru/upload_5/Dogovor-fiz-litso-DPOs-20.10.2021-niidpo.pdf.

Трудоустройство

По данному виду обучения трудоустройство не предусмотрено.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы выпускник получит сертификат, диплом о профессиональной переподготовки или удостоверение о повышении квалификации, которые сможет приложить к резюме при трудоустройстве. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

2. Курс ««Тренер по избранному виду спорта (каратэ)» с присвоением квалификации «Тренер по каратэ»» от НАДПО

Тренер по каратэ обучает детей принципам безопасного поведения во время тренировок. На занятиях тренер тренируется техника и навыки быстрого реагирования, совершает правильные действия от разминки и раскачки мышц, развивает когнитивные и творческие способности спортсмена
Школа НАДПО
Длительность курса 3 месяца (400 часов)
Стоимость курса 10 200 ₽
Цена в рассрочку

НАДПО предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в публичной оферте по ссылке https://nadpo.ru/local/templates/nadpo/Договор%20с%20приложением%20(с%20УП%20и%20КГ)%20на%20обучение%20ФИЗ.%20ЛИЦО%20(диплом_удостоверение)%20-2021.pdf.

Трудоустройство

Лучшим выпускникам оказывается помощь в трудоустройстве посредством практических рекомендаций, помощи в составлении резюме и сопровождении на этапе собеседования. Однако стоит понимать, что выпускник должен самостоятельно откликаться на подходящие вакансии, вести переписку и др. Итоговое трудоустройство зависит от навыков выпускника и заинтересованности работодателя.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы каждый выпускник получит диплом, который сможет приложить к резюме при трудоустройстве. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

3. Курс «Станьте профессиональным тренером по каратэ за 3 мес.» от НИИДПО

Обучение на тренера по каратэ. Курсы 800 часов. Московское образование. Виртуализация и вокалотерапия. Обучение с персональным наставником. Курсы по каратэ от преподавателей и тренеров – лучшие практики в области каратэ от Академии top https://academy.gle/b9wZqwX7oPUX7 и Академии top
Школа НИИДПО
Длительность курса -
Стоимость курса 8 980 ₽
Цена в рассрочку

НИИДПО предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в договоре по ссылке https://niidpo.ru/upload_5/Dogovor-fiz-litso-DPOs-20.10.2021-niidpo.pdf.

Трудоустройство

По данному виду обучения трудоустройство не предусмотрено.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы выпускник получит сертификат, диплом о профессиональной переподготовки или удостоверение о повышении квалификации, которые сможет приложить к резюме при трудоустройстве. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

4. Курс «Курс «Тренер по избранному виду спорта (каратэ)» с присвоением квалификации «Тренер по каратэ»» от НЦРДО

Незавершенные истории и непрожитые чувства могут стать причиной того, что тренер по каратэ перестанет отслеживать свои эмоции и понимать окружающий мир, переосмысливать свои навыки и компетенции, развивать и гармонично развивать свои спортсменские качества, здорово реагировать на ошибки и недостатки своего партнера
Школа НЦРДО
Длительность курса -
Стоимость курса 13 900 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее