• Уверенность в себе

Онлайн-курсы по уверенности в себе

Александр Иванов. Эксперт Skill2Go
Александр Иванов
Эксперт Skill2Go
Вместе с экспертами проверил все онлайн-курсы по уверенности в себе и составил рейтинг по курсам: для новичков, бесплатным, с выдачей сертификатов. Сравнивайте цены и выбирайте только нужное

Рейтинг онлайн-курсов Уверенность в себе за 2024 год

показано 10 курсов
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих. Избавьтесь от синдрома самозванца и поймите свои эмоции. Поможете снова поверить в себя, поверить в свои силы и снова полюбить людей, которых любит.
31 395 ₽
12 558 ₽
1 047 ₽/месяц
31 395 ₽
12 558 ₽
1 047 ₽/месяц
Умение говорить убедительно. Управление голосом. Онлайн-курс
Онлайн-курс «Умение говорить убедительно. Углубленный уровень» - онлайн-обучение от Русской Школы Управления. Вы сможете говорить уверенно и непринужденно, замечать ошибки в речи собеседника, повышать его уверенность в себе и улучшать свои навыки общения.
33 700 ₽
33 700 ₽
Курс повышения самооценки. Онлайн-курс
Практический онлайн-курс для руководителей, которые хотят повысить свою самооценку, снизить уровень стресса и управлять своим поведением. Вы узнаете, как справиться с конфликтами, манипуляциями и выгоранием с помощью грамотного поведения и научиться повышать свою уверенность в себе.
53 700 ₽
53 700 ₽
Техника "Возвращение Короля"
Восстановите самооценку, уверенность в себе и личные границы после конфликтов в семье, в школе, на работе, на улице, в транспорте.
Нет данных
Нет данных
Курс «Как обрести уверенность в себе?»
Как снова почувствовать себя уверенным? Что привело меня к этому? Почему я не права? На эти и другие вопросы поможет мини-курс «Как обрести уверенность в себе?» от Центра личностного и творческого консультирования НЦРДО. Сейчас по специальной цене. Скидки, акции. Отзывы.
4 500 ₽
2 000 ₽
4 500 ₽
2 000 ₽
Действуй словом
РЕЧЬ — ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РАЗВИТИЯ, ОТНОШЕНИЙ, УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА, КАРЬЕРНОГО РОСТА, УВЕРЕННОСТИ, ВЛИЯНИЯ, УПРАВЛЕНИЯ, ЛЮБВИ
32 900 ₽
32 900 ₽
Искусство ведения переговоров
Обретите уверенность в переговорах за 1 месяц
5 900 ₽
5 900 ₽
Смелость голоса
Вы обретете уверенность и мастерство в публичных выступлениях и общении. Независимо от вашего уровня подготовки, сможете развить ваш потенциал, раскрыть таланты и научится убедительно, проникновенно и с легкостью передавать свои мысли и идеи.
Бесплатно
Бесплатно
стратегия свободы - онлайн курс
Стратегия свободы - это проект, который поможет вам выйти из порочного круга долгов и кредитов, научиться копить/откладывать, инвестировать и избавиться от лишней тревоги, обретя уверенность в завтрашнем дне на несколько месяцев вперед. Помимо финансов вы погрузитесь в проектное мышления и разумное потребление, чтобы уметь строить цели и подходить к тратам с умом. Мы в Вконтакте: vk.com/strategia_svobodi
Нет данных
Нет данных
КУРС УВЕРЕННОСТЬ / Управляй собой в конфликте!
Бесплатно
Бесплатно
Это все курсы в этой категории
Фильтры 1 Очистить
-

Часто спрашивают · 9

Уверенность представляет собой психологическое состояние, в котором человек имеет уверенность в своих способностях, знаниях и принимаемых решениях. Это означает, что человек чувствует себя комфортно в своей коже, не испытывает излишних сомнений или страха перед неизвестностью. Уверенность также проявляется в уверенном выражении мыслей и чувств, в способности принимать и осуществлять решения, даже в ситуациях, требующих принятия рисков.

Повышение уверенности - это процесс, который требует систематической работы над собой. Во-первых, важно осознать свои сильные стороны и достижения. Это помогает укрепить чувство собственной ценности и уверенности в своих способностях. Далее следует установить реалистичные цели и разработать план действий для их достижения. По мере реализации поставленных целей и достижений мелких побед следует поощрять себя, это способствует укреплению уверенности. Важно также научиться преодолевать страхи и сомнения. Это можно сделать путем практики позитивного мышления, аффирмаций и визуализации успеха. Развитие новых навыков и участие в новых проектах также помогает расширить зону комфорта и укрепить уверенность.

Уверенность зависит от множества факторов, включая личный опыт, воспитание, окружение, внутренние убеждения и самооценку. Личный опыт играет важную роль: успешные достижения и реализация поставленных целей могут укрепить уверенность, в то время как неудачи и промахи могут её подорвать. Воспитание также оказывает существенное влияние: поддержка родителей и близких, их вера в ваши способности способствуют развитию уверенности, в то время как критика и негативные оценки могут подавить её. Окружение также имеет значение: поддержка социальной сети, друзей, коллег и наставников может укрепить уверенность, в то время как негативное окружение может ослабить её. Самооценка и степень самопризнания играют решающую роль в формировании уверенности: чем выше самооценка, тем выше уровень уверенности. Наконец, внутренние убеждения, ценности и степень самосознания также влияют на уровень уверенности.

Самооценка - это оценка и ощущение собственной ценности и значимости как личности. Для улучшения самооценки необходимо начать с осознания своих сильных сторон и достижений, а также принятия себя таким, какой вы есть, с пониманием своих ограничений и возможностей. Важно также избегать самокритики и отрицательных мыслей о себе, а вместо этого сосредоточиться на позитивных аспектах своей личности и достижениях. Практика самолюбви и самоуважения также способствует улучшению самооценки, а также развитие новых навыков и достижение новых целей, что помогает расширить зону комфорта и уверенности.

Самоуважение - это основа психологического благополучия и здоровья. Это ощущение уважения к себе, своим чувствам, мыслям, потребностям и целям. Иметь высокое самоуважение означает уважать и любить себя таким, какой вы есть, без условий и сравнений с другими людьми. Это также включает в себя уважение к своим правам, мнениям и желаниям, а также умение устанавливать здоровые границы и защищать себя от вредных влияний.

Самоэффективность - это уверенность в своей способности успешно справляться с различными задачами и ситуациями. Этот термин введен американским психологом Альбертом Бэндурой в его теории самоэффективности. Самоэффективность связана с убеждением в своей способности контролировать ситуации и влиять на свою жизнь. Люди с высокой самоэффективностью склонны по-разному оценивать свои способности в зависимости от конкретной ситуации и имеют тенденцию более активно стремиться к достижению поставленных целей. Улучшение самоэффективности возможно путем практики, накопления опыта и успешного решения задач, а также через обучение и развитие навыков, необходимых для достижения желаемых результатов.

Существует множество упражнений и практик, которые могут помочь укрепить уверенность. Некоторые из них включают в себя: практику позитивного мышления, где заменяются негативные мысли о себе позитивными утверждениями; упражнения на самоанализ, где проводится время на размышление о своих целях, ценностях и достижениях; развитие новых навыков, начиная с нового хобби или освоения нового навыка, что поможет расширить зону комфорта и уверенности; практику принятия решений, начиная с маленьких и постепенно переходя к более значимым, что укрепит уверенность в своих способностях; упражнения на преодоление страхов, ставящие перед собой задачи, вызывающие страх, и постепенно преодолевая его, что помогает расширить границы уверенности.

Уверенность играет ключевую роль в достижении успеха. Когда человек уверен в своих способностях и действиях, он более склонен принимать решения и действовать, даже в сложных ситуациях. Уверенность помогает преодолевать трудности и препятствия на пути к цели, сохранять оптимизм и находить решения в трудных ситуациях. Более того, уверенные люди часто более эффективно общаются, устанавливают контакты и справляются с вызовами, что способствует их успеху в различных сферах жизни.

Существует множество книг, посвященных развитию уверенности. Некоторые из наиболее известных и рекомендуемых включают: "Сила подсознания" Джозефа Мерфи, "Мысль и характер" Джозефа Мерфи, "Самоуверенность: Как приобрести веру в себя и преуспеть в жизни" Натали Голдберг, "Практика силы. Психология успешных" Келли МакГонигал, "Полное руководство по повышению самооценки" Роберта Леви. Эти книги предлагают различные методики и техники для развития уверенности и самооценки, а также вдохновляющие истории успеха, которые могут вдохновить на личный рост и развитие.

Топ бесплатных курсов по Уверенность в себе

Рейтинг онлайн-школ по Уверенность в себе

# Название онлайн-школы Рейтинг Отзыв
1 Skillbox 4.5 57

Промокоды по уверенности в себе на июнь 2024

Онлайн-школа Скидка (условия) Промокод Срок дейст.
НЦРДО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 73 дня
НЦРДО Скидка 5% на заказ Открыть промокод 73 дня
Skillbox Скидка 60% на заказ Открыть промокод 165 дней
Skillbox Скидка 15% на заказ Открыть промокод 11 дней
Skillbox Скидка по промокоду на курсы из категории "Здоровье". Открыть предложение 11 дней
Skillbox Скидки до −60% и второй курс в подарок Открыть предложение сегодня

ТОП онлайн-курсов по Уверенность в себе

1. Курс «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя» от Skillbox

Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих. Избавьтесь от синдрома самозванца и поймите свои эмоции. Поможете снова поверить в себя, поверить в свои силы и снова полюбить людей, которых любит.
Школа Skillbox
Длительность курса 1 мес.
Стоимость курса 12 558 ₽
Цена в рассрочку

Skillbox предоставляет рассрочку на все обучающие курсы, представленные на официальном сайте. При этом необходимо помнить, что рассрочка является кредитом, по которому уплату процентов школа берет на себя. Подробнее ознакомиться с условиями рассрочки можно в публичной оферте по ссылке https://otus.ru/legal/offer/.

Трудоустройство

HR-специалисты Skillbox помогают составить резюме, дают практические рекомендации относительно собеседования и предоставляют доступ к закрытому чату с вакансиями от компаний-партнеров. Однако стоит понимать, что выпускник должен самостоятельно откликаться на подходящие вакансии, вести переписку и др. Итоговое трудоустройство зависит от навыков выпускника и заинтересованности работодателя.

Документ об окончании курса

После прохождения обучающей программы каждый выпускник получит именной сертификат, который сможет приложить к резюме при трудоустройстве. Однако стоит помнить, что для работодателя наиболее приоритетными являются навыки и знания соискателя, которые он сможет применять на практике, а не наличие «корочки».

Подробнее

2. Курс «Курс повышения самооценки. Онлайн-курс» от Русская Школа Управления

Практический онлайн-курс для руководителей, которые хотят повысить свою самооценку, снизить уровень стресса и управлять своим поведением. Вы узнаете, как справиться с конфликтами, манипуляциями и выгоранием с помощью грамотного поведения и научиться повышать свою уверенность в себе.
Школа Русская Школа Управления
Длительность курса 21 мес.
Стоимость курса 53 700 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

3. Курс «Умение говорить убедительно. Управление голосом. Онлайн-курс» от Русская Школа Управления

Онлайн-курс «Умение говорить убедительно. Углубленный уровень» - онлайн-обучение от Русской Школы Управления. Вы сможете говорить уверенно и непринужденно, замечать ошибки в речи собеседника, повышать его уверенность в себе и улучшать свои навыки общения.
Школа Русская Школа Управления
Длительность курса 16 мес.
Стоимость курса 33 700 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

4. Курс «Техника "Возвращение Короля"» от Pavel-Kolesov

Восстановите самооценку, уверенность в себе и личные границы после конфликтов в семье, в школе, на работе, на улице, в транспорте.
Школа Pavel-Kolesov
Длительность курса -
Стоимость курса Нет данных
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

5. Курс «Курс «Как обрести уверенность в себе?»» от НЦРДО

Как снова почувствовать себя уверенным? Что привело меня к этому? Почему я не права? На эти и другие вопросы поможет мини-курс «Как обрести уверенность в себе?» от Центра личностного и творческого консультирования НЦРДО. Сейчас по специальной цене. Скидки, акции. Отзывы.
Школа НЦРДО
Длительность курса -
Стоимость курса 2 000 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

6. Курс «Искусство ведения переговоров» от Марина Акчурина

Обретите уверенность в переговорах за 1 месяц
Школа Марина Акчурина
Длительность курса 1 месяц
Стоимость курса 5 900 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

7. Курс «Действуй словом» от Глаголь

РЕЧЬ — ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ РАЗВИТИЯ, ОТНОШЕНИЙ, УВЕЛИЧЕНИЯ ДОХОДА, КАРЬЕРНОГО РОСТА, УВЕРЕННОСТИ, ВЛИЯНИЯ, УПРАВЛЕНИЯ, ЛЮБВИ
Школа Глаголь
Длительность курса -
Стоимость курса 32 900 ₽
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

8. Курс «Смелость голоса» от Александра Харитонова

Вы обретете уверенность и мастерство в публичных выступлениях и общении. Независимо от вашего уровня подготовки, сможете развить ваш потенциал, раскрыть таланты и научится убедительно, проникновенно и с легкостью передавать свои мысли и идеи.
Школа Александра Харитонова
Длительность курса -
Стоимость курса Бесплатно
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

9. Курс «стратегия свободы - онлайн курс» от стратегия свободы

Стратегия свободы - это проект, который поможет вам выйти из порочного круга долгов и кредитов, научиться копить/откладывать, инвестировать и избавиться от лишней тревоги, обретя уверенность в завтрашнем дне на несколько месяцев вперед. Помимо финансов вы погрузитесь в проектное мышления и разумное потребление, чтобы уметь строить цели и подходить к тратам с умом. Мы в Вконтакте: vk.com/strategia_svobodi
Школа стратегия свободы
Длительность курса дней
Стоимость курса Бесплатно
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее

10. Курс «КУРС УВЕРЕННОСТЬ / Управляй собой в конфликте!» от Sensei Max

Школа Sensei Max
Длительность курса дней
Стоимость курса Бесплатно
Цена в рассрочку
Трудоустройство
Документ об окончании курса
Подробнее