Orcaschool

Пишу отзыв, находясь в состоянии эйфории, вызванной моим погружением на 25 метров. Думала ли я об это пол года назад, когда записалась на курс по фридайвингу? Не думала, просто решила сделать то, что уже некуда было откладывать дальше (жизнь-то не вечная). Курсы я не выбирала, не сравнивала инструкторов, цены, отзывы. Я давно знала, что если иду на курсты, то только ORCASCHOOL к Ольге Маркиной, на которую давно подписана в запрещенных в РФ соцсетях). Я просмотрела каждое видео, ответы на вопросы и поняла, что меня все это убеждает довериться. и после прохождения курса я решила продолжать тренироваться , получая план тренировок дистанционно, что для меня оказалось тоже очень удобным, стимулирующим совершенствоваться. И вот случился мой первый глубинный опыт!! Целей я себе не ставила, просто решила получать удовольствие. Подумала, что едва ли я смогу нырнуть глубже 15 метров. Все оказалось так легко, непринужденно, постепенно, аккуратно, с пониманием, что нужно делать, что я должна ощущать. Все в удовольствие, особенно от осознания, насколько велики наши возможности. А теперь я жду продолжения и следующих погружений. пока в бассейне, а дальше, если все сложится удачно, то и на открытой воде. И обязательно с Олей!!

Отзыв по двухдневной фридайверской нырялке в бассейне А-30 с Ольгой Маркиной. Первое что хочу сказать, что тренировки очень понравились! понравилась простота подачи теоретической части, а также постоянное сопровождение в воде, обращение моего внимания на ошибки в технике. Да и вообще подход очень душевный! Сам бассейн «А-30» тоже очень крут, там очень интересно нырять. Отдельно хочу сказать про сам фридайвинг — для меня это не просто нырялка на задержке дыхания, это прикладная духовная практика, способ самопознания… своего тела, ума, разума и своей личности, а также способ раздвижения границ невозможного. Фридайвинг- это один из самых быстрых способов тренировки присутствия в настоящем моменте (первого внимания), концентрации и деконцентрации внимания. Поэтому для меня было важно тренироваться с тем, кто достиг в этом виде спорта определённых высот, так как при обучении главное что мы обретаем это новые состояния, а не теорию и навыки. Соответственно лучше учиться у того, у кого они есть — у Оли они определено есть!

Решил попробовать себя во фридайвинге и начал искать подходящий дистанционный курс. Из всех представленных выбор пал indoor freediving от Ольги Маркиной. Перед покупкой я прошел пробный бесплатный курс, оценил подачу материала и формат для себя. Мне понравилось. Я решил сразу погрузиться в тему с головой и взял курс с обратной связью и присвоением сертификата Molchanov’s T1 . Информация подаётся сжато и конкретно, без лишней воды. Все объясняется доступным языком и с иллюстрациями, тесты помогают припомнить изученное. Во время курса я посещал бассейн и просил своего тренера поснимать меня на видео для анализа техники Ольгой. Она очень подробно расписала все мои недоработки и дала рекомендации по их устранению, от меня требовалось только тренироваться и следить за собой. Также Ольга составила мне программу тренировок, но в силу жизненных обстоятельств я ей не воспользовался. В дальнейшем хочу перейти на очные тренировки. Очень доволен обучением у Ольги, желаю дальнейшего развития школе и курсам.

Байкальское приключение с нырянием под лёд открыло для меня новый, иной взгляд на мои возможности, способность побороть психологический страх перед погружением в холодную, очень холодную воду и более того получить и от преодоления себя и от самого погружения огромное удовольствие. Общение с интересными, разносторонними и добрыми людьми, придало этому путешествию неповторимое радостное впечатление. А самое приятное было в том, что я увидела мою дочь Оленьку прекрасным организатором, способным удовлетворить интересы совсем разных людей и зажечь стремлением познать себя в новых условиях жизни!!!!

Первый опыт погружения и сразу ВАУ! Во-первых, опыт и знания, которыми делится Ольга сразу внушают доверие и позволяют расслабиться и отбросить сомнения, если такие были. Во-вторых, полное сопровождение в воде позволяет сразу уловить и исправить ошибки, а значит с первого занятия получить максимум результата и удовольствия. Ну и,конечно,само ощущение под водой просто космос! Обязательно попробую еще!